“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。”
1月5日11时23分
我们迎来了“小寒”节气

小寒
是二十四节气中的第二十三个节气
也是冬季的第五个节气

一般在小寒节气中
北方基本会下雪
南方部分地区也会出现厚厚的白头霜
而在云南
则出现了艳阳天和雨雪天的“两极分化”

“小寒节气雾，来年五谷富。”
意思是如果小寒节气下了很浓重的雾气
是预示着来年风调雨顺
是一个五谷丰登、粮食丰收的好年景
所以
小寒时节的冷
对农作物来说是十分有益的

“小寒大寒，冷成冰团。”
小寒因处隆冬
大家要注意头部、手、脚、肚子
这几个部位千万别受凉
饮食方面宜减甘增苦
可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、花生等
也可用萝卜、山药、黑木耳与肉类搭配煲汤

“小寒料峭，一番春意换年芳。”
新的一年
愿你和更好的自己相遇

　　云南网记者 翟芯冉